Trainings & Workshops

Auf dieser Seite finden Sie eine Übersicht meiner derzeit angebotenen Workshops und Trainings

Für Privatpersonen:
Ich unterstütze Sie dabei, wieder „Ihres Glückes Schmied“ zu werden und den Weg Ihrer gewünschten Veränderung zu gehen.
Die meisten Menschen wollen ihr Leben so selbstbestimmt, vollständig und zufrieden wie möglich leben. Häufig lassen Gewohnheiten, Zwänge und Sorgen des Alltags dies nicht zu.
Es ist möglich, wieder die eigene Richtung für sein Leben zu bestimmen, die eigenen Potentiale zu entdecken und dem Leben wieder mit Freude und Genuss zu begegnen. Warten Sie nicht bis Schwierigkeiten und Probleme Sie niederdrücken und krank machen!
Ich begleite Sie ganzheitlich auf Ihrem Weg zu Ihrer inneren und äußeren Balance und mehr mentaler Stärke.

Für Führungskräfte:

Coaching: Ich unterstütze Sie dabei, die Wertschätzung Ihren eigenen Bedürfnissen gegenüber zu stärken, um als Vorgesetzter auch in schwierigen Situationen und unter herausfordernden Bedingungen leistungsfähig und gesund zu bleiben.
Workshop „Wertschätzung im Unternehmen“: Sie können durch Ihre eigene Haltung in Ihrer Führung wesentlich dazu beitragen, dass Ihre Mitarbeiter gesund, leistungsfähig und motiviert sind. Eine wertschätzende Kommunikationskultur trägt zudem zu wirtschaftlichem Erfolg bei.

Für Unternehmen:
Meine Angebote kann ich speziell an Ihr Unternehmen anpassen. Dabei können einzelne Elemente meiner Leistungen auf eine Weise kombiniert werden, dass sie für Ihr Unternehmen zum gewünschten, nachhaltigen Ergebnis führen können.

Alle Workshops und Trainings können mit Elementen aus Mental- und Entspannungstraining kombiniert werden.

Führen mit Wertschätzung
Wie können Führungskräfte mit ihrem eigenen Führungsstil auf eine gesunde Team- und Unternehmenskultur einwirken?

Resilienztraining
Zum Steh-auf-Mensch werden

Stressmanagement
Frühwarnsysteme entwickeln gegen Überlastung durch Stress und Burnout

Dem eigenen Leben auf der Spur
Wege zum Selbstcoaching

Wie gehe ich mit psychischen Belastungen von Mitarbeitern um?
Wie erkenne ich Signale von Angst, Burnout, Depression, Sucht?

Werden Sie die Heldin, die Sie sein wollen
Die eigene Präsenz und Wirkung stärken

Auch starke Menschen kennen Angst
Umgang mit Angst im Alltag

Die Kunst des Alleinseins
Zufrieden ist, wer alleine sein kann, aber nicht einsam sein muss.

Nach einer Trennung die Lebensfreude wieder erlangen

Mentaltraining

PME Progressive Muskelentspannung
nach E. Jacobsen
Lang- und Kurzformen

AT Autogenes Training
nach J.H. Schulz

Achtsamkeit

Waldbaden

Kontakt

Konsiligo
Angelika Schöpf
Aubergenviller Allee 22 B
64807 Dieburg

Tel.: 0163 200 9009
Fax: 06071 928 7601
Mail: kontakt@konsiligo.de