Die Kunst des Alleinseins
Zufrieden ist, wer alleine sein kann, ohne sich einsam zu fühlen.

Hintergrund:
Menschen, die Alleinsein nicht als Lebensform freiwillig gewählt haben, können dem Risiko, in Einsamkeitsgefühle schutzlos hineinzufallen, ausgeliefert sein. Depressive Verstimmungen, Ängste, körperliche Beschwerden bis hin zur Reduzierung der seelischen und körperlichen Kräfte können die Folge sein.

In dieser Situation scheint der Alltag unerträglich zu sein. Körperliche und seelische Verkrampfungen und Blockaden müssen nicht verhärten. Diese können sich lösen, damit Sie sich wieder motiviert und engagiert den eigenen Zielen zuwenden können.

Inhalt:

  • Die Bedeutung von Alleinsein
  • Wie zeigt es sich körperlich und seelisch?
  • Kann man lernen, dabei glücklich zu sein?
  • Die dunkle Seite des Alleinseins durchwandern
  • Die Sehnsucht nach Beziehungen annehmen
  • Vor dem Alleinsein nicht flüchten müssen

Dieses Thema kann auch gerne im Rahmen einer individuellen psychologischen Beratung besprochen werden.

 

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